Hi, ich bin’s Mark.
Wenn du schneller laufen willst, aber es nicht hinbekommst … dann sieh dir dieses Programm mal näher an. Ich habe es speziell für dich konzipiert.
Ich habe unter Läufern ein paar kritische Problembereiche bemerkt, die sich darauf auswirken, wie schnell und effizient sie laufen können:
#1: Knöchelbeweglichkeit.
#2: Vordere Beweglichkeit
And #3: Upper-Cross-Syndrom.
Ich habe also entschieden, ein Programm speziell für Läufer zu entwickeln, die diese drei Probleme schnell beheben wollen. Um zu besseren Läufern zu werden und ihre Zeiten zu verbessern.