Vom Bestseller Autor von Fit ohne Geräte

BODYWEIGHT TRAINING 2.0

Für ein Elite Fitnessniveau

Vom Bestseller Autor von Fit ohne Geräte

BODYWEIGHT TRAINING 2.0

Für ein Elite Fitnessniveau

Meistere die 64 Bodyweight-Übungen, die der Schlüssel zu herausragender Leistung im Leben und im Sport sind

Hi, ich bin’s Mark.

Für alle High-Achiever da draußen habe ich etwas ganz Besonderes.

Bodyweight Training 2.0 basiert auf dem dazugehörigen Zertifizierungsprogramm und entwickelt herausragende Athletik beim geringsten möglichen Energieaufwand.

Im Verlauf von 12 Wochen meisterst du 64 speziell ausgewählte Übungen und ihre Übergänge. Und diese verbesserten Bewegungsmuster werden sich auch in andere Bereiche deines Lebens übertragen. Dadurch wirst du weniger verletzungsanfällig und so fit wie ein Leistungssportler.

Willkommen zur ultimativen Bodyweight-Herausforderung … einer fähigkeitenbasierten, aber in der realen Welt funktionalen Herausforderung.

Hier geht es nicht ums Angeben. Hier sind echte Champions gefragt.

Willkommen zu Bodyweight Training 2.0

Folgendes bekommst du mit Bodyweight Training 2.0:

Ein strukturiertes, 12 Wochen dauerndes Programm von Video-Workouts, die du on demand auf jedem Gerät (Chromecast-kompatibel) streamen kannst
Du perfektionierst 64 Bewegungsmuster und ihre Übergänge, um deinen Körper auf das nächste Fitnessniveau zu heben.
Du konzentrierst dich auf die Grundlagen der Stärke, der Kondition und der Geschwindigkeit. Du verbesserst Haltung, Beweglichkeit, räumliche Wahrnehmung, Timing und Koordination (und eliminierst nahezu jede Verletzungsanfälligkeit).
Lerne, dich ungefährdet durch große Bewegungsspannen und -ebenen zu bewegen, um Kraft und Kondition zu unterstützen.
Trainiere 4-5 Mal pro Woche für etwa 20 bis 40 Minuten pro Tag (du fängst klein an und steigerst dich von Woche zu Woche).
100% Bodyweight Training. Kein Fitnessstudio und keine Geräte nötig. (Ganz einfach, unkompliziert und maximal effektiv zu Hause trainieren.)
Falls du mal Fragen hast, ich beantworte häufig persönlich Fragen im Community-Forum (du erhältst einzigartigen Zugang zu mir persönlich).

Ein strukturiertes, 12 Wochen dauerndes Programm von Video-Workouts, die du on demand auf jedem Gerät (Chromecast-kompatibel) streamen kannst
Du perfektionierst 64 Bewegungsmuster und ihre Übergänge, um deinen Körper auf das nächste Fitnessniveau zu heben.
Du konzentrierst dich auf die Grundlagen der Stärke, der Kondition und der Geschwindigkeit. Du verbesserst Haltung, Beweglichkeit, räumliche Wahrnehmung, Timing und Koordination (und eliminierst nahezu jede Verletzungsanfälligkeit).
Lerne, dich ungefährdet durch große Bewegungsspannen und -ebenen zu bewegen, um Kraft und Kondition zu unterstützen.
Trainiere 4-5 Mal pro Woche für etwa 20 bis 40 Minuten pro Tag (du fängst klein an und steigerst dich von Woche zu Woche).
100% Bodyweight Training. Kein Fitnessstudio und keine Geräte nötig. (Ganz einfach, unkompliziert und maximal effektiv zu Hause trainieren.)
Falls du mal Fragen hast, ich beantworte häufig persönlich Fragen im Community-Forum (du erhältst einzigartigen Zugang zu mir persönlich).

Dank der leicht zu befolgenden Videoerklärungen weißt du immer ganz genau, wie die Übungen funktionieren.
In unserem aktiven Community-Forum findest du Unterstützung von Gleichgesinnten. So bleibst du immer motiviert.
Enthält komplexe, funktionale Übungen wie Spiderman A-Frames, Moose Antlers, Bloomers, RDLs und Overall Butt Kickers.
Sicheres Training. Du benutzt nur dein eigenes Körpergewicht. Das gibt dir Sicherheit und hilft dir, verletzungsfrei zu bleiben.
Durch deinen 2.0 Trainingsplan hast du ein strukturiertes Programm ohne Rätselraten. Du gerätst nie aus dem Tritt, weil der Kurs klar ist. Du gerätst nie aus dem Tritt, weil der Kurs klar ist.

Es gibt einfach kein besseres Programm als Mark Laurens. Durch die Verwendung von Bodyweight Training 2. 0 mit einer Kombination seiner anderen Programmen, kann dieser 61 Jahre Mann ohne Schmerzen sich bewegen.

SAM TURNER

Aber das ist noch nicht alles...

Wenn du Bodyweight Training 2.0 jetzt abonnierst, erhältst du auch sofortigen Zugang zur KOMPLETTEN Bibliothek der Mark Lauren On Demand-Video-Workouts. Einschließlich…

Die 90-Tage-Challenge (für alle, die ein Rundum-Ganzkörpertrainingsprogramm als Basis für lebenslange Fitness wollen)
Prep Program (für alle, die "nur mal den Zeh ins Wasser halten wollen", vor allem nach einer Verletzung)
Tägliche Workouts (damit du Zugang zu kontinuierlichen Workouts hast, für alle Zeiten)
Krafttrainingsprogramm (mit Fokus auf rohe Kraft und Stärke)
Und noch viel, viel mehr! 350+ Stunden Workouts, mit unendlichen Möglichkeiten, sie an deine Bedürfnisse anzupassen

Wenn du heute Bodyweight Training 2.0 abonnierst, erhältst du sofort Zugang zu all diesen Elementen!

Ohne Risiko testen

Ich bitte dich nur um eines: Gib Bodyweight Training 2.0 die Chance, dein Leben zu verändern.

Wenn du aus irgendeinem Grund unzufrieden bist … oder auch OHNE bestimmten Grund … kündige einfach und wir berechnen dir keinen Cent. Kein Stress, keine Fragen.

Du riskierst absolut nichts. Worauf wartest du also? Fang noch heute an!

Ohne Risiko testen

Ich bitte dich nur um eines: Gib Bodyweight Training 2.0 die Chance, dein Leben zu verändern.

Wenn du aus irgendeinem Grund unzufrieden bist … oder auch OHNE bestimmten Grund … kündige einfach und wir berechnen dir keinen Cent. Kein Stress, keine Fragen.

Du riskierst absolut nichts. Worauf wartest du also? Fang noch heute an!

Bekomme ein Athlet

Stell dir vor, du hast das höchste Bewegungsniveau gemeistert und dich in die Lage versetzt, jede Herausforderung zu meistern.

Ob du in einer Sportart dominieren willst … in der Kampfkunst … in der Selbstverteidigung … oder einfach im Alltag … du hast alle Werkzeuge, die du dafür brauchst.

Wenn du jetzt nur noch diese 12 Wochen mitmachst … und alles gibst … dann verspreche ich dir, dass du einen gewaltigen Unterschied in deiner Leistungsfähigkeit sehen wirst.

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BODYWEIGHT TRAINING 2.0

Für ein Elite Fitnessniveau

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Für ein Elite Fitnessniveau

Meistere die 64 Bodyweight-Übungen, die der Schlüssel zu herausragender Leistung im Leben und im Sport sind

Willkommen zu Bodyweight Training 2.0

Folgendes bekommst du mit Bodyweight Training 2.0:

Aber das ist noch nicht alles...

Ohne Risiko testen

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Dein zukünftiges Ich beginnt heute.

Move Better. Live Better.