Vor einem Jahr, als ich sehr untergewichtig war, mich von einer Lebererkrankung erholte und stärker werden wollte, suchte ich nach ’Gym-free Workout' und fand Mark Lauren. Beginnend mit seinem Buch Fit ohne Geräte. Ich las es jeden Abend und absolvierte das Training jeden Tag. Inspiriert davon, wie schnell die Arbeit des Buches geholfen hat, habe ich mich der Online-Community von Mark’s Workout-Enthusiasten angeschlossen und freue mich nun auf die Täglichen Workout-Videos, die der beste Teil des Tages sind! Dies ist das beste Kräftigungs-Programm aller Zeiten. In nur einem Jahr bin ich vom zerbrechlichen Weichei zurück zu dem harten, starken, schnell tanzenden, zermalmenden und glücklichen Menschen, der ich vor 15 Jahren war, aber besser dank des sorgfältigen, ausgewogenen täglichen Trainings bei Mark Lauren.
