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Triathlon Podcast

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MARK LAUREN – MR. BODYWEIGHT TRAINING, FITNESS EXPERTE, BUCHAUTOR, ÜBER BODYWEIGHT TRAINING UND INWIEFERN DAS TRAINING MIT DEM KÖRPERGEWICHT FÜR UNS TRIATHLET:INNEN GEEIGNET IST, UVM.

Table of Contents

Marco und Mark sprechen u.a. darüber wie Mark selbst zum Bodyweight Training gekommen ist, welchen Background er hat, woher er so gut Deutsch sprechen kann, darüber inwiefern Bodyweight Training interessant für uns Triathleten sein kann, was hinter seinem Konzept „Fit in 9 Minuten“, worüber er auch neulich ein Buch veröffentlicht hat, über seinen neue Trainings App, ob er selbst bereits einen Triathlon gemacht hat, und jede Menge mehr…