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Bodyweight Prep >

Bodyweight Prep ist der einfachste Weg, deine allgemeine Leistung und Stressresistenz zu verbessern. Mit einfachen Bewegungen sorgen diese kreativen Workouts dafür, dass deine Gelenke stabiler und beweglicher werden – so kannst du sicher die nötigen Reize setzen, um einen starken, schönen Körper aufzubauen. Dieses Programm stärkt dein athletisches Fundament, ohne unnötigen Aufwand. Leistung heißt Effizienz!