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DIE 90-TAGE CHALLENGE

Lege in nur 90 Tagen die Grundlage für lebenslange Fitness

DIE 90-TAGE CHALLENGE

Lege in nur 90 Tagen die Grundlage für lebenslange Fitness

Willst du DAS Fitnessgeheimnis wissen?
Ganz einfach: KONSTANZ... ...

Hauptziel: Schneller Fettabbau

Häufigkeit: 3-4 mal die Woche

Dauer: 25-45 min

Schwierigkeit: Beginner bis Advanced

Wenn es um Fitness geht, erlebe ich es viel zu oft, dass die Leute nach einer „schnellen, einfachen Lösung“ suchen.

Aber die Wahrheit ist: wenn man sein Leben lang fit bleiben will, ohne Jojo-Effekt und ohne mentalen Burnout … dann muss man konstante Gewohnheiten aufbauen.

Deswegen habe ich die 90-Tage-Challenge entwickelt.

In kurzer, gut zu bewältigender Zeit … lernst du Fitnessgewohnheiten, die dir ein Leben lang erhalten bleiben.

Gib mir 90 Tage, und ich mache dich fit für dein ganzes Leben.

Lunging Exercise
Hip Drop Exercise
Tripod Push Ups Exercise

Folgendes bekommst du mit der 90-Tage-Challenge:

Scissor Kicks with Comments
Scissor Kicks Exercise
Scissor Kicks Exercise
Scissor Kicks with Comments
Mark Lauren On Demand Review
Mark Lauren On Demand Review
Mark Lauren On Demand Review

Stell dir nur mal vor, wie sich die Leute nach dir und deinem heißen, fitten, neuen Körper umdrehen...

Ich habe die 90-Tage-Challenge so strukturiert, dass es praktisch unmöglich ist, daran zu scheitern.

Ich habe dir alle Werkzeuge an die Hand gegeben, die du brauchst, um Erfolg zu haben.

Wenn du jetzt nur noch diese 90 Tage mitmachst… wenn du durchhältst… dann verspreche ich dir, wirst du die Gewohnheiten lernen, die dich fit fürs Leben machen.

Dein zukünftiges Ich beginnt heute.

Move Better. Live Better.