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GET THE FIRST 2 CHAPTERS OF YOU ARE YOUR OWN GYM; THE BIBLE OF BODYWEIGHT EXERCISES

Tägliche Workouts

Ab sofort ist dein Training nur noch einen Klick entfernt

Das Momentum, das du brauchst, um ein Leben lang fit zu sein

Hauptziel: Bessere Overall Fitness

Häufigkeit: 6 mal die Woche

Dauer: 30-50 min

Schwierigkeit: Intermediate bis Advanced

Ich sehe nämlich viel zu viele Leute, die starten ein Programm und bringen es vielleicht auch zu Ende, aber haben keinen Plan, was sie danach machen sollen, um ihr Momentum am Leben zu halten.

Dieses “Danach” ist entscheidend … und daran scheitern viele und kehren einfach wieder zu ihren alten Gewohnheiten zurück. Deswegen habe ich die Täglichen Workouts konzipiert.

Mit diesen kontinuierlichen Bodyweight-Workouts findest du das Momentum, das du brauchst, um fit zu werden und es dein ganzes Leben lang zu bleiben.

Dieser dynamische Trainingsplan wird laufend auf Basis der Rückmeldungen aus der Community aktualisiert! Du findest einzigartige Trainingskombinationen und kontinuierliche tägliche Workouts, die du jederzeit und überall absolvieren kannst.

Ein Körper in Bewegung tendiert dazu, in Bewegung zu bleiben. Hol dir das Momentum, das du brauchst, mit Täglichen Workouts.

Folgendes bekommst du mit den Täglichen Workouts:

Bulgarian Split Squat with Comments
Mark Lauren
Mark Lauren On Demand Review
Mark Lauren On Demand Review
Mark Lauren On Demand Review

Stell dir vor, du hast nie wieder Probleme, ein Workout zu verstehen … du weißt immer ganz genau, was du machen musst, und dein Workout ist immer nur einen Klick entfernt.

Keine Ausreden mehr, warum du nicht trainieren kannst … einfach nur nacktes Momentum, das dich vorwärts pusht und dich antreibt, alle deine Fitnessziele zu erreichen. Das Programm enthält alles, was du dazu brauchst.

Wenn du diese Täglichen Workouts befolgst, dann verspreche ich dir: Du wirst die Macht des Momentums im Alltag erleben … du wirst dich anders fühlen … du wirst anders aussehen … und andere Menschen werden dich anders ansehen.

Dein zukünftiges Ich beginnt heute.

Move Better. Live Better.