BODYWEIGHT TRAINING 2.0

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Du lernst die Prinzipien kennen, nach denen internationale Spitzensportler geschmiedet werden. Und du lernst, wie du diese Prinzipien auf dein eigenes Training anwenden kannst. Mit absolut zielgerichtetem Fokus identifizieren und kategorisieren wir athletische Grundlagen um eine logische Progression zur Verbesserung und Beibehaltung der Fähigkeiten zukreiieren, die essenziell für deinen Erfolg sind.