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Bodyweight Training 2.0-Programm >

Du wirst die Prinzipien lernen, nach denen Spitzenathleten geformt werden, und wie du diese Prinzipien auf dein Training anwenden kannst. Mit absoluter, gezielter Konzentration identifizieren und kategorisieren wir die grundlegenden athletischen Fähigkeiten, um eine logische Progression zu schaffen, die dir hilft, die Fähigkeiten zu verbessern und aufrechtzuerhalten, die für deinen Erfolg entscheidend sind.