Mark Lauren, Experte für Körpergewichtstraining und ehemaliger Trainer der Special Operations, entwickelt Programme für jedes Fitnesslevel.
Ob du mit dem Prep Program die Grundlagen schaffst, 9-Minutenn Workouts einbaust oder mit Strength Training Fortschritte machst – jedes Programm liefert echte Ergebnisse.
Starte stark, bewege dich besser und erreiche deine Ziele noch heute.